Hökensås 2017-06-10

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 10.02.24

Befinner oss i Hökensås på USM och det är inte vilken dag som helst!

-Det är farfars födelsedag!!

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.51.06

Ikväll firar vi honom med lite god mat och tårta – hurra hurra hurra för våran farfar Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.56.39idag.

Träningen gick inte så bra som det borde idag.

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.54.50

Cykeln surnade & Vicke surnade… ops… gick inte & få igång hojen. Bara att byta till den andra under träningen.

Men för Noel Nilsson #155 gick det kanonbra!

Slog till med den bästa tiden utan pardon.

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.53.22

Viktor lyckades inte riktigt som han ville. Bra mycket bättre tid under själva träningen istället för i tidskvalet.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.53.41

Laban Alm #367  gjorde bra i från sig också.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.14

Det är tung körning idag, precis som att den blöta sanden suger ner däcken i kurvorna. Men det är lika för alla.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.38

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.56

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.56.11

Nu håller vi tummarna och säger : – Hejja alla grabbarna!!!

//BeA

Dela på facebook


U17SM Ulricehamn…

Skärmavbild 2017-04-09 kl. 19.47.22

We did it again – på 125 !!!

Helgen avklarad och avslutad med ytterligare kanonbra starter!

Vi rullar från ett soligt & behagfullt varmt Dalarna ner mot Västergötland och Ulricehamn. Vägen börjar kantas av blomster och ängarna lyser gula av rybs eller raps – kan omöjligt se skillnad som den lekman jag är.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 14.10.18

Efter några timmars farande rullar vi in i depån på Bogebanan.

Riggar iordning det som behövs och börjar styra med lite matlagning. Alltid lika mysigt att komma fram och sen veta att man ska leva ”camping-liv” hela helgen.

Under natten börjar det smattra lite på taket till bobilen. Dessa smattrande droppar har verkligen en sövande effekt – det skapar en behagfull avslappning – antagligen för man vet att man har några timmar till på sig innan dagen gryr.

Strax innan man åter går över till drömmarnas land så kommer tanken som en snabb reflektion: – Må det bli uppehåll innan det är dags att stå på grinden.. gäääässsppp…..zzzzznark!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.59.20

Så vaknar man till ljuset och en gråmulen himmel – lyssnar….  tackar gott för att inget trummande på bobilens tak hörs… tassar upp och slår på kaffepannan.

Håll med om att frukosten är mycket smakrik och mysfaktorn går inte att undvika första morgonen i depån.

Om vi så vänder oss mot själva tävlingen – Ja vad ska jag säga?

En mycket händelserik helg.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.03.40

Sista chansen – Viktor tog starten igen iiihaaaaa

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.57.34

men det blir omstart på grund av en olycka, som jag verkligen hoppas gick bra tills slut!

Då kämpar han i starten  med Gredinger #727 så han går ut som 2:a.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.07.00

Likaså Emil Jönrup #471 – vilket kliv du har gjort från 85cc till 125cc och med den prestationen – Otroligt – Tack för att vi får se din fantastiska körning!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.00.46 Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.10.16

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.01.50

Orkar inte hålla länge alls – släpper ganska omgående och slutar i nedre placeringsfältet.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.59.49

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.00.26

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.09.02

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.02.47

Ja men dessa små pappsingar i bandepån… suckar tungt över någotSkärmavbild 2017-06-05 kl. 22.45.29 – men vet inte vad Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.46.40
Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.06.31

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.05.38

Philip Norberg – ett sånt leende värmer lååååååångt in i hjärtat!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.58.07

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.57.34

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.05.01

Sammanfattningsvis: -Väldigt bra starter – Bra träning – Får känna av farten

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.02.22

Tack Ulricehamn och Bogebanan för ett oerhört fint arrangemang.

VIP-tält – elhojar till knattarna att prova-på i en uppblås bar banan – kioskvagnar utställda i publikdepån och sist men inte minst: Fredde Flär som speaker med roliga intervjuer.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.06.44

Så vill vi passa på att Gratulera Isak Gifting #517 till ett starkt genomförande och en målinriktning som ligger i luften så att man nästan kan ta på den.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.56.02Han äntrade pallens första placering återigen.

Alla gör så bra ifrån sig – det måste jag få säga – och jag hoppas att Ni som genomför dessa tävlingar är medvetna om vilket eufori eran insats och ert genomförande skapar hos oss som står som åskådare.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.54.25 Som sagt… vi som åskådare har fullt upp med att hålla koll på vad som händer på banan… Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.55.13

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.04.32

Likaså Lilla Ella som väntar på att broder Axel Gustafsson #592 ska komma susande förbi…Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.56.45 Pierre & Marie Oxelmark har fullt sjå att fika och kika samtidigt.
Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.55.29

William och Matilda kramas hårt för brorsan André Högberg #294Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.56.39

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.08.05Det är verkligen spännande!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.03.59

Till Viktor Björklund säger vi: – Skynda Långsamt och lyssna på kroppen!

Ni är grymma allesamman & ett varmt tack för Er insats och medverkan!

Respekt & kärlek till Er!!

Varma kramar

sign

Dela på facebook


Tillbaka & så taggad…

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.14.58

Vi är tillbaka – både Vicke & jag – ja mamma BeA då da 😉

Dags att ta sig i kragen tyckte vi – gav en high five och tog ett kliv till.

Eftersom jag varit urkass på att uppdatera så måste jag backa bandet lite.
Vi börjar med Borås – U17SM.

Det var då Viktor klev upp på sin 125:a för första gången i en tävling och tog starten så det visslade om det i sista chansen.

 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.26.52 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.26.09

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.27.13

Farfar & jag bara tittade på varandra och gapade stort.

farfar

Vilken start – holeshot – va ba först ba å ja ba dog ba…

Över- över- å överlycklig grabb

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.29.30 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.29.53

Han höll sig i toppen i ett par varv sen tog ansträngningen ut sin beskärda del och slutade någonstans som 14-16 i placeringen.

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 19.48.16 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 19.48.49

Därefter så var det USM i Uddevalla. På lördagens tidsträning gick det bra, där slog han till med 6:e bästa tid och var taggad. Likaså i kvalheatet placerade han sig på 6:e plats efter att han gjorde en snygg holeshot igen!

På eftermiddagen – kvällningen  samlades alla ungdomar till en liten gemensam samkväm med cyklar. Mmm vad händer… det som inte får hända… Viktor vrider till sitt högra knä – lite lätt blek om nosen kommer han in och gör kväller.

Ja det var den helgen – som för övrigt var laddad med en massa tvättar

 – om uti fall att och kanske…

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.30.09

Till trots skördades 3 bra starter & 8st sm-poäng som vi sätter in på vårt må-bra-konto!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.39.50

Efter 14 dagars vila är det dax för tävling igen!

Voxnadalen – i första heatet – ca 10:a ut

i andra heatet – ca 5:a ut

Slutade som 4:e man i båda heaten.

Nu börjar jag närma mig sista tävlingens uppdatering – puh!!!

   Laban Alm / Sixten Davidsson / Vicke Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.08.07

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.08.38

Sixten DavidssonSkärmavbild 2017-05-29 kl. 21.12.14

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.09.09 Vicke / Sixten Davidsson

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.09.59

Teamets Laban AlmSkärmavbild 2017-05-29 kl. 21.10.54

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.11.31

Lördag – Gävle – YMX – vann kvalet och blev 3:a i finalen.

Söndag – Gävle – NNU – final 1 en 3:e placering

och final 2 en 2:a placering

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.05.50

Den allra skönaste härligaste bönan Emma bjussar på en varm kram som prisutdelare Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.51.49

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.17.29

Om jag själv ska putta in lite meningar och ord om helgen ….

wwwwoooooooo säger jag!!!!

En svettig klimakteriestinn moder i sina bästa år – står och flåsar, filmar, svettas, vinglar med kameran och säger en massa svammel på filmen som jag knappt törs lyssna på.

Han åkte och han åkte faaaaaaa…. vad han åkte

Det är det här jag menar – Ytterligare Ett kliv framåt… uppåt… medvind i seglet… halleluja prisad vare herren amen Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.53.04!!!

Nu sitter vi här på landet och laddar våra batterier till kommande helg i Ulricehamn.

När det går så där bra – så där bra riktigt bra som bara bra kan gå… shit i min lilla låda vad bra man mår och vad glad å gladaste glad man blir!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.07.12

Å den här killen är ju alltid glad – Sebastian Johansson.

Pözzzz på Er alla underbara människor runt om i landet!

Visst är det häftigt att dom vackraste upplevelserna är tillgängliga för alla Skärmavbild 2017-05-29 kl. 22.01.21

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.02.41 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.05.15

Hade ni alla vart här alla hade ni fått en pözzzz i pannan eftersom jag befinner mig i mitt lilla lyckorus!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.13.51

Bra kämpat Viktor!!!

Seeeee U all!!

Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Dela på facebook


Finns ingen rubrik… bara tårar

Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.00.09Axel Semb #540 startade upp året som många andra i Borås med första SM-tävlingen. Det gick ju toppenbra för honom med tanke på att han inte kört så mycket efter sina olyckor.

Han var snabb i starten och låg 2:a i några varv innan orken började tryta, sen slutade han runt 20:e plats.

Vi var många där som stod & hejade på våra killar & tjejer som tävlade denna helg.

Efter tävlingens slut så packade vi ihop och rullade mot Finspång för att äta Valborgs middag och göra oss redo för en träningsdag innan hemresan.

Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.48.57 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.49.24 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.00 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.25 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.46 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.51.26

Allt löpte på hur bra som helst inpå träningspass nr 2 – då händer det som inte får eller kan eller ska hända…

Axel kör omkull i en kurva – tar emot sig med vänsterhanden – den bryts strax ovanför handleden och ett muskelfäste släpper Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.25.47.

Vi har inga ord för vad vi känner Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.29.40 tårarna går inte att hålla tillbaka.

Det är en bedrövelse utan like och Axel känner stor förtvivlan…

Vi tänker alla på framförallt Axel  men också på hela familjen.

Sänd alla era tankar till Axel Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.49.04han behöver det så väl.

Var rädda om varandra!

Dela på facebook


Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Vårsatsningen i Veinge…å lite till…

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.00.25

Välkommen vårsatsningen – Vad vi har sett fram emot detta!

Äntligen har vi kommit så långt fram på vårkanten att årets första tävling dragit i gång.

Trots att vi byltar på oss mössor, varma jackor och grova kängor så känner man långt in i magtrakten att årstiden som vi välkomnar med öppna armar är på intågande.

Det har varit lite resande för junior Andersson sen jultider. Fler vistelser i Spanien och träningsläger med Kenneth Gundersen.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.07.10

Efter det så rullade vi ner till tävlingen i Oss i Holland i slutet av vecka 12.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.10.32 Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.11.16

Där hade vårsolen letat sig fram och vi kund njuta av lite värme – men med handen på hjärtat – lite kyligt var det trots allt 😉 . Motocross i Holland är verkligen en folkfest.Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.44.57

Känns nästan som ”går man ur huse” är ett vedertaget begrepp här när det nalkas tävling.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.25.50

Jag tror att det måste ha varit lite kyligt runt benen denna dag…brrrr….

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.26.14

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.28.25

Jag blev verkligen glatt överraskad över så många intresserade människor. Hemmavid har vi inte riktig det intresse och support runt vår sport.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.18.34

Vi träffade delar av familjen Jondell

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.24.31

Härliga Johanna Andersson med familj träffade vi också på.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.31.57

Vår teamfriend Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.55.35 Noel Nilsson med pappa Fredrik var också där.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.21.40Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.29.38

En ny bekantskap – familjen Ambjörnsson

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.27.39 Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.23.01 Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.21.12

Jag blir varm i magen när man träffar så många vänliga Skärmavbild 2017-04-02 kl. 08.06.09människor i vår sport. Det är nog som en av mina vänner sa: – BeA, har du blivit nostalgisk och sentimental på äldre dagar???

– Ja jag har nog det.

Kanske inte i ordalag utan mer att jag försöker verkligen plocka russin ur kakan. Det gör ju mig superhappy!!

Här mötte vi även delar av Flink-familjen… Stina – du var saknad –Skärmavbild 2017-04-02 kl. 08.18.12 du som får mig att skratta så gott!

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.34.00

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.34.47

Sammanfattningsvis :

Noel gjorde en fin åkning trots några nedlägg & slutade på en 4:de plats.

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 07.31.01

Viktor slutade sammanlagt på 34:e (tror jag det var) inte nöjd över sin insats. Men vi har lärt oss vår lilleman… Ny banan är inte riktigt hans grej. Han gjorde en bra åkning och tar med sig erfarenheten in i nästa tävling!

Då tar vi oss vidare till Veinge.

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.56.58

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.54.33

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.55.48

I första 85U heatet fick Viktor en klockren start och kom iväg som andre man. Men efter ett varv så flaggades det av. En startolycka som slutade lyckligt – tack och lov – gjorde att det blev en omstart. Viktor lyckade inte komma iväg lika bra efter omstarten men slutade efter en kanonbra insats på 5:e placering.

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 14.02.12

I andra heatet kom han iväg som 8:a och körde upp sig till 2:a. Gick han på näbben och tappade till 8:de placering igen kör upp sig till 2:a placering men gör ett misstag och slutar som 3:a – VILKET LOPP!!!

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.46.06 Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.46.27

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.47.57

Jag blev alldeles till mig i trasorna – Viktor var en riktig fighter här i Veinge. Han strålade och lyste med glädje. Själv sprang jag fram och tillbaka för att inte missa någonting av det som hände på banan.

Det var en riktig fröjd att se alla kämpa och ha roligt. Vinterskruden är nu avsläppt och vårens kostym framtagen. Happy Happy!

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.47.28

Vidare över till U17.Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.51.52

Men hur kul var inte det Skärmavbild 2017-04-02 kl. 08.54.20

Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.48.29 Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.49.18 Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.50.00 Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.50.33 Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.50.47  Skärmavbild 2017-04-01 kl. 13.52.20

Så många som lämnat 85cc och klivit upp ett steg. Vilken åkning ni gjorde!!

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 08.58.34

Ja så ska jag plocka fram den där sentimentala BeA en stund:

Skärmavbild 2017-04-02 kl. 09.03.12– Grabbar, ni har blivit så stora!

Med dessa ord så rullar vi vidare ner mot Holland igen och för att möta våren ännu en gång.

See U!

Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Dela på facebook


För 2 år, 7 månader sedan i Cross

Hemma igen…

 

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.47.24

Vi är åter på hemmafronten i Dalarna.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.44.14

I morse slog jag till och bakade lite tekakor till frukosten.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.43.54

Enkla och goda:

  • 1/2 dl cream fraiche
  • 2 äggvitor
  • 1/2 dl pofiber
  • 2 tsk fiberhusk
  • 1/2 dl mandelmjöl
  • 1 dl skalade sesamfrön
  • 1/2 dl solrosfrön
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 2 krm salt

Blanda creme fraîche och äggvita därefter blandar man alla torra ingredienser och rör ihop allt.

Forma bullar eller tekakor grädda i 200° ca 15 min – mums!

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.44.57

Så fick vi äran att få vara med i Race Magazine – vi sammanstrålade med Jonas Hagren och bytte några ord på MC-mässan i Sthlm.

Så kul!!

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.13

Nu håller jag på att ladda inför kvällen – lite grönkåls chips…

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.22

Det har jag aldrig provat så det ska bli spännande och smaka. Viktor säger att han ätit det och att det var gott!

Man river bara bort den tjocka stjälken på varje ”kvist” och sen blandar man olivolja och kålen, in i ugnen 150° i ca 15 min eller tills man får krispigheten på kålen.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.33

Viktor sitter just nu och cyklar i 60 minuter på låg puls.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.44

Han skulle egentligen ha åkt hoj men det har snöat som bara den här hos oss. Så då väljer Vicke ett annat tränings alternativ idag.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.46.07

När man tittar ut så ser det faktiskt ut som en riktigt romantisk julafton Skärmavbild 2017-03-04 kl. 11.03.39 !

Ha en fin lördag och helg och var snälla mot varandra!

Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Dela på facebook


En vanlig dag…

Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.28.29

Det är måndag & den näst sista träningsdagen i Benicassim. Vädret är med oss åter efter en dag & natt med regn.

Jag är så glad att jag följde med på sista lägerresan och passar på att känna in våren.

Vi är många föräldrar som är här med sina barn. Det är en sport som kräver att familjen är engagerad.

k

Samtidigt är det en väldigt trevlig gemenskap & man får lära känna nya fina människor.

Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.36.06 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.37.23 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.38.06 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.38.48 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.39.10 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.40.59 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.43.58 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.44.52 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.46.25 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.46.54 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.47.27 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.48.18

Jag låter bilderna tala sitt eget språk.

Ibland finns inte ord för en bra dag!

Snart är det hemresa och ännu ett nytt kapitel påbörjas.

Så spännande när man försöker leva här och nu… 😀

See U!!!

Dela på facebook


Bra jobbat…

Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.30.07

v

Vad finns det att säga om dagen idag?

Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.21.51 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.22.24

Ett samlat team – ett tränings villigt sådant – glada killar – leende mammor – allvarliga pappor 😉 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.23.17 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.24.12

En behaglig temperatur och en sol från en lite disig himmel.

Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.25.42 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.28.12

Jag sänder ut en liten kavalkad av bilder och låter betraktarens ögon få avgöra hur dagen har löpt på Red Sand. Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.28.43 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.29.22  Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.31.30 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.32.01 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.32.33 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.33.02 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.33.27 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.34.25 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.34.59 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.35.36 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.36.27 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.36.48 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.37.21 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.37.48 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.38.14 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.38.37 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.39.22 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.39.57  Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.41.54 Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.42.33

Skärmavbild 2017-02-22 kl. 15.40.11

Hörde lite på omvägar att det snöar hemma… kan det va´ så Skärmavbild 2017-02-16 kl. 23.01.43?

sign

Dela på facebook


Red Sand & lite värme…

Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.29.47Dag 2 på Red Sand – lite molnigt – lite kallt – men trots allt underbart.

Vad mer kan man begära?
 När solen lite försmädligt försvinner bakom molnen ja då kommer kylan som ett brev på posten och man huttrar till lite grann.Trots hutter mellan varven står jag med ett fånigt leende på läpparna och är bara varm inombords. Som jag har längtat – Spanien – glada människor – färdiglagad mat och lite allmänt bortskämd.
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.30.07 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.19 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.36 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.57 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.32.32 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.04 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.29 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.55 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.34.29 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.34.55 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.35.19
När jag nu sitter här i bilen och skriver det här så ser jag bortom bergen att solen trots allt letar sig fram mellan molnen med sina varma solstrålar och jag ler igen så där fånigt.
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.35.48 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.36.10 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.36.33
Träningen idag har gått bra – många kurvkörningar – teknik i att få med sig farten in i kurvorna och framförallt ut genom kurvorna.
Kenneth som på ”sjungande” norska säger åt grabbarna att – Ni må gi mer gas …
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.37.14 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.37.32
Pappor som tejpar fingrar och händer på sina söner – skavsår som gör ont, blir blåsor och går sönder.
Vi är åter samlade på banan med samma syfte – att träna och träna och åter träna.
Omgivningen här på Red Sand påminner mycket om omgivningen när vi var i Kalifornien. Det är berg och dalar och en del frodiga skogspartier.
Vi befinner oss i Spanien och närmare bestämt i Benicassim.
En gemytlig ort med strandpromenaden ett stenkast bort från hotellet.
På återhörande!
Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37
Dela på facebook


Nytt test… Må Bättre…

Skärmavbild 2017-02-15 kl. 10.57.31

Test nr 2 på schemat. Vicke gjorde sitt andra test med sin

PT Christian Johansson

Skärmavbild 2017-02-15 kl. 14.52.48

(bild lånad av Må Bättre Avesta)

Man ser verkligen hur snabbt resultat man får av regelbunden träning. Häftigt måste jag säga – tänk om jag då kunde ta till mig detta – fast å andra sidan har jag nog gjort det… igen..eller är på G…

 c a b d

Vi var några ”cross-damer” som drog iväg till Bålstad – NÄÄäää – Båstad ska det vara! Tennis-stadens mecka här i Svealand.

Vilken härlig helg – vi var på föreläsning, träning och middag – ja just ja… ett kall-bad ingick – men jag var inte ”kvinna för min baddräkt” så jag hoppade doppande…. brrr…..

Men vi hade många andra trevligheter för oss denna helg.

Som lite shopping – lunch – flanera – spankulera.

1.j

21.54.17

(undra vad dom pratar om med stängda ögon 😉

 Lite afternoon tea ingick!ö m

En OTORLIGT GOD lemoncurd serverades det här – eller hur damer x

(Jag hörde det ryktades om en liten återträff i curdens-teckenSkärmavbild 2017-02-16 kl. 23.14.17)

En snabbvisit i Hotellets lilla butikh

En shoppingtur i staden

Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.53.48 Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.53.29

Å den här scenen var ju inte å leka med… Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.53.14

Någon hade smugit efter mamma Jönrup – såg att hon skulle sätta sig i stolen och … hann ladda den med alla nålar som gick att uppbringa… GISSES!!!! Det blev rena fakirleken… i butiken… men det gick bra… vi låg fem mammsingar och plocka nålar ur stjärten på mamma J Skärmavbild 2017-02-16 kl. 23.01.43 puh vilken pärs!!!

Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.52.54

En lunch hann vi med.

Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.51.36 Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.51.21 Skärmavbild 2017-02-16 kl. 21.50.43

Och… naturligtvis träning

j

En laddad helg helt enkelt!

Nu börjar säsongen närma sig med stora steg och det känns spännande.

Mycket händer detta år. Många som byter storlek och klass på hojar. Det ska bli så roligt att få träffas igen och se våra avkommor gasa runt på banorna. För vi vet ju – med säsongen kommer ljuset och värmen wooop wooop!!!

sign

Dela på facebook


Sida 2 av 912345...Sista »