Kategori: Okategoriserade

Hallå där…

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 15.49.15

Här har vi avklarat GGN 2017.

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.40.35 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.40.53

Provning av suspension med Kumlin och WP.

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.44.52

Träningsläger med Calle Aspegren, tyvärr var jag inte med då så jag har ingen bild från det träningslägret.

Träningsläger med Johan CarlssonSkärmavbild 2017-11-20 kl. 16.47.54 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.48.48 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.50.21 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.49.26 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.47.43 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.49.06 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 16.52.35

Träningsläger med Kenneth Gundersen Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.10.18 inga bilder därifrån heller…mamsen var hemma lixom.

Hå å hej – så är det öppet hus på onsdag i Tierp och i helgen i Tibro/Skövde.

Många punkter att checka av och som har blivit  av ”checkade”Skärmavbild 2017-11-20 kl. 15.55.42

Vad har vi mer på agendan… låt se…

Ja det är ju förstås att julpynta lite – vissa tycker det är tidigt.. men jag tycker att vi gott kan pynta med alla ljusslingor nu .

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.20.18 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.20.54

Tom är i extas… kan knappt hålla sig för att få börja spika runt hus och knutar – upp med alla slingor oj oj oj – så in i bänken kul!!!!

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.19.31 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.20.07

Själv ser jag det som att vi alla – även ni där ute – har en liten trevlig stund med våra män.

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.26.52

VARDE LJUS och FRID I ALLA HUS!!!!!

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.20.39 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.20.28

Vi behöver allt ljus och mys vi kan få under den lite ”tråkiga” månaden november.

Så där ja – då laddar jag för julafton – ALLA våra barn och barnbarn med respektive kommer i år

 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.29.00

Må Bäst alla där ute med allt julpysslande och tänk på:

WOOOOOOWWWW vad det är kuuuul med JUUUL!!!!!

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.39.54 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.40.23 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.40.40 Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.40.06

Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.47.05Tooodedddeeeelloooooo Skärmavbild 2017-11-20 kl. 17.35.57

//BeA

Dela på facebook


Kossera kossera kossera…

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.28.21

Vi har varit på landet ja vi har varit på landet å viiii har vaaart på laaaaaandet

HURRA VAD VI MÅR BRA!!!!

Ja nu är det ju så att vi bor ju faktiskt på landet – riktigt på landet, mer på landet än vad dom här kossorna gör.

Men vi bor på landet utan kossor – så nu har vi fått äran att besöka familjen Alms bonnagård.

Alltså.. säger jag bara…h

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 09.15.36

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 09.17.51

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 09.17.13

Det här är en av ”Sju gårdar” som producerar eko-mjölk.

Vilken ynnest att få klappa och känna på dessa go-bitar. Det är så många idag som inte ens är i närheten av den här livsstilen.

Vi själva är en familj som bor på landet – alltså riktigt på landet. Dom fyrbenta vännerna vi omger oss med är hundar – si så där 3 stycken för att vara riktigt noga – och 1 katt som vi inte får glömma.

Jag kan inte tänka mig ett liv utan djur av något slag – katt eller hund… kanske häst… vem vet..

Närheten och den riktiga ärliga, lite av kravlöst,  kärleken är mäktig.

Den gör gott & forskning påvisar ju detsamma. Äldreboende med påhälsning av hundar eller katter för att få klappa och känna lugnet – harmonin – kärleken. Endorfinerna tar ett skutt -dansar och släpper loss som om inget annat existerar. Naturen – djuren är en magisk känsla man inte riktig kan sätta ord på.

Så där ja… då har vi svamlat runt lite om allt annat utom cross Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.49.18

men å andra sidan…. jag är ju inte som alla andra Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.50.19

Vad har vi mer gjort??

Jo vi har vart till Piteå och åkt USM tillsammans med många andra familjer.

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.57.13

Sommarsnygga naglar har jag sett och naturligtvis blivit avis påSkärmavbild 2017-08-21 kl. 21.08.25

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.55.29 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.56.03 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.56.26

Ja men hallå …. två läckersnäckor till pappsingar med den touchen – topnoch på nått vis.

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.55.03

Koncentrerade som bara den…

 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.56.56

Å här kommer en mammsing flanerande och njuter av solen.

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.57.29

Plötsligt två mammsingar med snygg fläta, coola briller och lilla kepsen som pricken över I:et.

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.55.46 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.57.59

Skärmavbild 2017-08-21 kl. 20.59.12 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 21.01.37 Skärmavbild 2017-08-21 kl. 21.02.31

ÅÅåå som avslutning – the one and only – Pappsingen Davidsson klappar takten och bjuder på ”det där leendet” Skärmavbild 2017-08-21 kl. 21.15.44 som man blir så glader av.

Ta nu vara på solens strålar när ni blir träffade och ladda batterierna ordentligt inför hösten.

Själv laddar jag som bara den för ett kommande Skärmavbild 2017-08-21 kl. 21.18.56 bröllop.

GLADA KRAMAR TILL ER ALLA!!!!!

Dela på facebook


Träning…

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.46.46Japp jag skötte träningen i förrgår – mmm tisdags – var tvungen att låta mina grå jobba lite 😀 – inte lätt det där med dagar och så… Jo vi var till Bastmoracrossbana på Blåbärsvägen i Fagersta. Mysigt namn på vägen och banan låg verkligen som i ett blåbärsris.

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.48.23

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.49.41

Ja det stämmer det ni ser på bilden – huset lutar så ni behöver inte ringa till farbror ögondoktorn – andas ut!

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.51.31 Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.50.50

Hur det gick? Ja med träningen!

Tja… jag skulle sköta tidtagningen … vilket jag gjorde men inte i den bemärkelsen som den tränings sugne sonen ville . Jag fick skäll!

Försökte skärpa till mig men då glömmer jag ta varvtider… tog bara tid att det hade gått 10 minuter – Ja men fel igen!!

Suck… jag satte mig på en bänk och dinglade med benen – (nej jag når inte ner till backen med mina låååånga apostlahästar) och tittade på Vicke när han körde sin Husky 125cc.

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.53.36

 Ååå stolt moder på bänken – sen blev jag lite okoncentrerad igen

och fick syn på ett kvisthål i ett träd… fint!

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.53.22

Tittade lite till på sonen som brummade runt på banan…

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.59.13

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.59.43

la mig ner och kikade på himlen och tänkte lite…

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.53.50

swisch där kom han när jag låg på bänken – hann precis upp med kameran och slängde iväg ett finger på avtryckaren

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.54.09

hmmmm….. snabbt han kom förbi, hann ju knappt få med han på kortet!!!

Jag tränade magmusklerna när jag stånkande böjde mig fram samtidigt som jag lyckades stretcha nacken i från min liggande ställning för att knäppa kortet!! JIppie – jag tränade också!!!

HJÄLP nu glömde jag tiden!!!

Madre mia nu kommer jag få skäll igen…Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.29.17

Kikar åter runt på omgivningen och får se en backe som skulle vara utmärkt att träna i – stånk pust stön ja vilket flås jag skulle få uppför den.

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 08.52.59

Herregjesus BeAtrice, koncentrera dig på din son och på det enda du behöver göra : – Ta tid rätt!

Allvarligt – det gick inte – jag var totaly uppe i det blå under denna träning – men jag var glad och det är inte fy skam.

Tur att Viktor har tålamod med sin bästa mor puh…

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.06.51

Å så vitt jag vet mår han bara bra i sig själv Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.19.26 hahahah

Nå det var trevligt att få åka iväg bara han och jag. Kände mig stolt när jag lyckas hjälpa honom att rulla ut och in 125:an i bilen.

Trevligt sällskap hade vi ju på banan förstås av Gustav Johansson och hanses hattbeprydda fader Jürgmeister.

Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.09.02 Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.10.24 Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.09.17 Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.09.45

Jag måste faktiskt säga att Jörgen Johansson Jürgmeister alltid alltid ger beröm till andra åkare och alltid alltid peppar dom han pratar med.

Det ska du vet Herr J att det är så omtänksamt!Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.21.13

Du har alltid ett gott ord att säga till alla andra och jag lyfter på hattenSkärmavbild 2017-06-15 kl. 09.22.17 och bugar mig ödmjukt för det – Ett varmt tack!

Att tänka utanför boxen borde nog vi alla göra Skärmavbild 2017-06-15 kl. 09.23.29 mer och mindre!

Ha en fab day!!

Tjingeling!

Dela på facebook


Hökensås 2017-06-10

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 10.02.24

Befinner oss i Hökensås på USM och det är inte vilken dag som helst!

-Det är farfars födelsedag!!

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.51.06

Ikväll firar vi honom med lite god mat och tårta – hurra hurra hurra för våran farfar Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.56.39idag.

Träningen gick inte så bra som det borde idag.

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.54.50

Cykeln surnade & Vicke surnade… ops… gick inte & få igång hojen. Bara att byta till den andra under träningen.

Men för Noel Nilsson #155 gick det kanonbra!

Slog till med den bästa tiden utan pardon.

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.53.22

Viktor lyckades inte riktigt som han ville. Bra mycket bättre tid under själva träningen istället för i tidskvalet.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.53.41

Laban Alm #367  gjorde bra i från sig också.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.14

Det är tung körning idag, precis som att den blöta sanden suger ner däcken i kurvorna. Men det är lika för alla.Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.38

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.55.56

Skärmavbild 2017-06-10 kl. 09.56.11

Nu håller vi tummarna och säger : – Hejja alla grabbarna!!!

//BeA

Dela på facebook


U17SM Ulricehamn…

Skärmavbild 2017-04-09 kl. 19.47.22

We did it again – på 125 !!!

Helgen avklarad och avslutad med ytterligare kanonbra starter!

Vi rullar från ett soligt & behagfullt varmt Dalarna ner mot Västergötland och Ulricehamn. Vägen börjar kantas av blomster och ängarna lyser gula av rybs eller raps – kan omöjligt se skillnad som den lekman jag är.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 14.10.18

Efter några timmars farande rullar vi in i depån på Bogebanan.

Riggar iordning det som behövs och börjar styra med lite matlagning. Alltid lika mysigt att komma fram och sen veta att man ska leva ”camping-liv” hela helgen.

Under natten börjar det smattra lite på taket till bobilen. Dessa smattrande droppar har verkligen en sövande effekt – det skapar en behagfull avslappning – antagligen för man vet att man har några timmar till på sig innan dagen gryr.

Strax innan man åter går över till drömmarnas land så kommer tanken som en snabb reflektion: – Må det bli uppehåll innan det är dags att stå på grinden.. gäääässsppp…..zzzzznark!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.59.20

Så vaknar man till ljuset och en gråmulen himmel – lyssnar….  tackar gott för att inget trummande på bobilens tak hörs… tassar upp och slår på kaffepannan.

Håll med om att frukosten är mycket smakrik och mysfaktorn går inte att undvika första morgonen i depån.

Om vi så vänder oss mot själva tävlingen – Ja vad ska jag säga?

En mycket händelserik helg.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.03.40

Sista chansen – Viktor tog starten igen iiihaaaaa

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.57.34

men det blir omstart på grund av en olycka, som jag verkligen hoppas gick bra tills slut!

Då kämpar han i starten  med Gredinger #727 så han går ut som 2:a.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.07.00

Likaså Emil Jönrup #471 – vilket kliv du har gjort från 85cc till 125cc och med den prestationen – Otroligt – Tack för att vi får se din fantastiska körning!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.00.46 Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.10.16

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.01.50

Orkar inte hålla länge alls – släpper ganska omgående och slutar i nedre placeringsfältet.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.59.49

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.00.26

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.09.02

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.02.47

Ja men dessa små pappsingar i bandepån… suckar tungt över någotSkärmavbild 2017-06-05 kl. 22.45.29 – men vet inte vad Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.46.40
Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.06.31

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.05.38

Philip Norberg – ett sånt leende värmer lååååååångt in i hjärtat!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.58.07

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.57.34

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.05.01

Sammanfattningsvis: -Väldigt bra starter – Bra träning – Får känna av farten

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.02.22

Tack Ulricehamn och Bogebanan för ett oerhört fint arrangemang.

VIP-tält – elhojar till knattarna att prova-på i en uppblås bar banan – kioskvagnar utställda i publikdepån och sist men inte minst: Fredde Flär som speaker med roliga intervjuer.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.06.44

Så vill vi passa på att Gratulera Isak Gifting #517 till ett starkt genomförande och en målinriktning som ligger i luften så att man nästan kan ta på den.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.56.02Han äntrade pallens första placering återigen.

Alla gör så bra ifrån sig – det måste jag få säga – och jag hoppas att Ni som genomför dessa tävlingar är medvetna om vilket eufori eran insats och ert genomförande skapar hos oss som står som åskådare.

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.54.25 Som sagt… vi som åskådare har fullt upp med att hålla koll på vad som händer på banan… Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.55.13

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.04.32

Likaså Lilla Ella som väntar på att broder Axel Gustafsson #592 ska komma susande förbi…Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.56.45 Pierre & Marie Oxelmark har fullt sjå att fika och kika samtidigt.
Skärmavbild 2017-06-05 kl. 21.55.29

William och Matilda kramas hårt för brorsan André Högberg #294Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.56.39

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.08.05Det är verkligen spännande!!!

Skärmavbild 2017-06-05 kl. 22.03.59

Till Viktor Björklund säger vi: – Skynda Långsamt och lyssna på kroppen!

Ni är grymma allesamman & ett varmt tack för Er insats och medverkan!

Respekt & kärlek till Er!!

Varma kramar

sign

Dela på facebook


Tillbaka & så taggad…

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.14.58

Vi är tillbaka – både Vicke & jag – ja mamma BeA då da 😉

Dags att ta sig i kragen tyckte vi – gav en high five och tog ett kliv till.

Eftersom jag varit urkass på att uppdatera så måste jag backa bandet lite.
Vi börjar med Borås – U17SM.

Det var då Viktor klev upp på sin 125:a för första gången i en tävling och tog starten så det visslade om det i sista chansen.

 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.26.52 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.26.09

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.27.13

Farfar & jag bara tittade på varandra och gapade stort.

farfar

Vilken start – holeshot – va ba först ba å ja ba dog ba…

Över- över- å överlycklig grabb

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.29.30 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.29.53

Han höll sig i toppen i ett par varv sen tog ansträngningen ut sin beskärda del och slutade någonstans som 14-16 i placeringen.

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 19.48.16 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 19.48.49

Därefter så var det USM i Uddevalla. På lördagens tidsträning gick det bra, där slog han till med 6:e bästa tid och var taggad. Likaså i kvalheatet placerade han sig på 6:e plats efter att han gjorde en snygg holeshot igen!

På eftermiddagen – kvällningen  samlades alla ungdomar till en liten gemensam samkväm med cyklar. Mmm vad händer… det som inte får hända… Viktor vrider till sitt högra knä – lite lätt blek om nosen kommer han in och gör kväller.

Ja det var den helgen – som för övrigt var laddad med en massa tvättar

 – om uti fall att och kanske…

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.30.09

Till trots skördades 3 bra starter & 8st sm-poäng som vi sätter in på vårt må-bra-konto!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.39.50

Efter 14 dagars vila är det dax för tävling igen!

Voxnadalen – i första heatet – ca 10:a ut

i andra heatet – ca 5:a ut

Slutade som 4:e man i båda heaten.

Nu börjar jag närma mig sista tävlingens uppdatering – puh!!!

   Laban Alm / Sixten Davidsson / Vicke Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.08.07

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.08.38

Sixten DavidssonSkärmavbild 2017-05-29 kl. 21.12.14

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.09.09 Vicke / Sixten Davidsson

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.09.59

Teamets Laban AlmSkärmavbild 2017-05-29 kl. 21.10.54

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.11.31

Lördag – Gävle – YMX – vann kvalet och blev 3:a i finalen.

Söndag – Gävle – NNU – final 1 en 3:e placering

och final 2 en 2:a placering

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.05.50

Den allra skönaste härligaste bönan Emma bjussar på en varm kram som prisutdelare Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.51.49

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.17.29

Om jag själv ska putta in lite meningar och ord om helgen ….

wwwwoooooooo säger jag!!!!

En svettig klimakteriestinn moder i sina bästa år – står och flåsar, filmar, svettas, vinglar med kameran och säger en massa svammel på filmen som jag knappt törs lyssna på.

Han åkte och han åkte faaaaaaa…. vad han åkte

Det är det här jag menar – Ytterligare Ett kliv framåt… uppåt… medvind i seglet… halleluja prisad vare herren amen Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.53.04!!!

Nu sitter vi här på landet och laddar våra batterier till kommande helg i Ulricehamn.

När det går så där bra – så där bra riktigt bra som bara bra kan gå… shit i min lilla låda vad bra man mår och vad glad å gladaste glad man blir!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.07.12

Å den här killen är ju alltid glad – Sebastian Johansson.

Pözzzz på Er alla underbara människor runt om i landet!

Visst är det häftigt att dom vackraste upplevelserna är tillgängliga för alla Skärmavbild 2017-05-29 kl. 22.01.21

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.02.41 Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.05.15

Hade ni alla vart här alla hade ni fått en pözzzz i pannan eftersom jag befinner mig i mitt lilla lyckorus!!!

Skärmavbild 2017-05-29 kl. 21.13.51

Bra kämpat Viktor!!!

Seeeee U all!!

Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Dela på facebook


Finns ingen rubrik… bara tårar

Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.00.09Axel Semb #540 startade upp året som många andra i Borås med första SM-tävlingen. Det gick ju toppenbra för honom med tanke på att han inte kört så mycket efter sina olyckor.

Han var snabb i starten och låg 2:a i några varv innan orken började tryta, sen slutade han runt 20:e plats.

Vi var många där som stod & hejade på våra killar & tjejer som tävlade denna helg.

Efter tävlingens slut så packade vi ihop och rullade mot Finspång för att äta Valborgs middag och göra oss redo för en träningsdag innan hemresan.

Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.48.57 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.49.24 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.00 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.25 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.50.46 Skärmavbild 2017-05-03 kl. 17.51.26

Allt löpte på hur bra som helst inpå träningspass nr 2 – då händer det som inte får eller kan eller ska hända…

Axel kör omkull i en kurva – tar emot sig med vänsterhanden – den bryts strax ovanför handleden och ett muskelfäste släpper Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.25.47.

Vi har inga ord för vad vi känner Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.29.40 tårarna går inte att hålla tillbaka.

Det är en bedrövelse utan like och Axel känner stor förtvivlan…

Vi tänker alla på framförallt Axel  men också på hela familjen.

Sänd alla era tankar till Axel Skärmavbild 2017-05-03 kl. 18.49.04han behöver det så väl.

Var rädda om varandra!

Dela på facebook


Hemma igen…

 

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.47.24

Vi är åter på hemmafronten i Dalarna.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.44.14

I morse slog jag till och bakade lite tekakor till frukosten.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.43.54

Enkla och goda:

  • 1/2 dl cream fraiche
  • 2 äggvitor
  • 1/2 dl pofiber
  • 2 tsk fiberhusk
  • 1/2 dl mandelmjöl
  • 1 dl skalade sesamfrön
  • 1/2 dl solrosfrön
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 2 krm salt

Blanda creme fraîche och äggvita därefter blandar man alla torra ingredienser och rör ihop allt.

Forma bullar eller tekakor grädda i 200° ca 15 min – mums!

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.44.57

Så fick vi äran att få vara med i Race Magazine – vi sammanstrålade med Jonas Hagren och bytte några ord på MC-mässan i Sthlm.

Så kul!!

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.13

Nu håller jag på att ladda inför kvällen – lite grönkåls chips…

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.22

Det har jag aldrig provat så det ska bli spännande och smaka. Viktor säger att han ätit det och att det var gott!

Man river bara bort den tjocka stjälken på varje ”kvist” och sen blandar man olivolja och kålen, in i ugnen 150° i ca 15 min eller tills man får krispigheten på kålen.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.33

Viktor sitter just nu och cyklar i 60 minuter på låg puls.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.45.44

Han skulle egentligen ha åkt hoj men det har snöat som bara den här hos oss. Så då väljer Vicke ett annat tränings alternativ idag.

Skärmavbild 2017-03-04 kl. 10.46.07

När man tittar ut så ser det faktiskt ut som en riktigt romantisk julafton Skärmavbild 2017-03-04 kl. 11.03.39 !

Ha en fin lördag och helg och var snälla mot varandra!

Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37

Dela på facebook


En vanlig dag…

Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.28.29

Det är måndag & den näst sista träningsdagen i Benicassim. Vädret är med oss åter efter en dag & natt med regn.

Jag är så glad att jag följde med på sista lägerresan och passar på att känna in våren.

Vi är många föräldrar som är här med sina barn. Det är en sport som kräver att familjen är engagerad.

k

Samtidigt är det en väldigt trevlig gemenskap & man får lära känna nya fina människor.

Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.36.06 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.37.23 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.38.06 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.38.48 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.39.10 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.40.59 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.43.58 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.44.52 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.46.25 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.46.54 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.47.27 Skärmavbild 2017-02-26 kl. 21.48.18

Jag låter bilderna tala sitt eget språk.

Ibland finns inte ord för en bra dag!

Snart är det hemresa och ännu ett nytt kapitel påbörjas.

Så spännande när man försöker leva här och nu… 😀

See U!!!

Dela på facebook


Red Sand & lite värme…

Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.29.47Dag 2 på Red Sand – lite molnigt – lite kallt – men trots allt underbart.

Vad mer kan man begära?
 När solen lite försmädligt försvinner bakom molnen ja då kommer kylan som ett brev på posten och man huttrar till lite grann.Trots hutter mellan varven står jag med ett fånigt leende på läpparna och är bara varm inombords. Som jag har längtat – Spanien – glada människor – färdiglagad mat och lite allmänt bortskämd.
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.30.07 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.19 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.36 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.31.57 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.32.32 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.04 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.29 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.33.55 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.34.29 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.34.55 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.35.19
När jag nu sitter här i bilen och skriver det här så ser jag bortom bergen att solen trots allt letar sig fram mellan molnen med sina varma solstrålar och jag ler igen så där fånigt.
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.35.48 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.36.10 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.36.33
Träningen idag har gått bra – många kurvkörningar – teknik i att få med sig farten in i kurvorna och framförallt ut genom kurvorna.
Kenneth som på ”sjungande” norska säger åt grabbarna att – Ni må gi mer gas …
Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.37.14 Skärmavbild 2017-02-20 kl. 10.37.32
Pappor som tejpar fingrar och händer på sina söner – skavsår som gör ont, blir blåsor och går sönder.
Vi är åter samlade på banan med samma syfte – att träna och träna och åter träna.
Omgivningen här på Red Sand påminner mycket om omgivningen när vi var i Kalifornien. Det är berg och dalar och en del frodiga skogspartier.
Vi befinner oss i Spanien och närmare bestämt i Benicassim.
En gemytlig ort med strandpromenaden ett stenkast bort från hotellet.
På återhörande!
Skärmavbild 2016-07-24 kl. 21.59.37
Dela på facebook


Sida 1 av 41234